Panais rôtis au four

Panais

Panais rôtis au four

Sophie G
Les panais sont sucrés et délicieux, se mangent avec une viande rôtie ou d'autres légumes cuits au four (oignons, pommes de terre, topinambours…).
Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 55 min
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française

Ingrédients
  

  • 3 Panais coupés en longueur
  • 2 c. à soupe Gras/Huile

Instructions
 

  • Faites chauffer le four à 180°C.
  • Eplucher les panais et couper en 4 ou 8 dans la longueur, selon l’épaisseur. Trop fins, ils risquent de sécher trop pendant la cuisson. La partie plus épaisse devrait être vers 2cm de large.
  • Mettre dans de l’eau froide, porter à ébullition et faites mijoter 3 minutes.
  • Faites chauffer votre plat (métal si possible) avec le gras dans le four.
  • Egoutter les panais et mettre dans le plat avec le gras pre-chauffé, dans le four. Tourner de temps en temps, en les recouvrant de gras.
  • Faites cuire 45-60 minutes dans le four (à 180°C) jusqu’à ce que les panais commencent à caraméliser/dorer un peu.
  • Cette recette fonctionne aussi bien avec des pommes de terre mais il faut les laisser cuire 10 minutes dans l'eau.

Notes

Keyword four, panais, rôti

Risotto à la courge butternut

Risotto butternut

Risotto à la Courge butternut

Sophie
Un plat délicieux qui chauffe les os, parfait avec la courge butternut, oignons et ail de Thénisy
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 35 min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française, Italienne
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 500 g Courge butternut équivalent 1/2 courge
  • 3 c. à soupe huile (olive ou autre)
  • 1 oignon tranché fin
  • 2 gousses ail haché fin
  • 300 g riz arborio riz pour risotto
  • 1 litre bouillon légumes ou poule au pot
  • 1 c. à soupe concentré de tomates dissolu dans le bouillon
  • 125 ml vin blanc
  • 4-5 tiges thym
  • parmesan autant que vous le souhaitez
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Coupez le butternut en deux. Coupez-les extrémités du demi-butternut, pelez-le et coupez-le en morceaux (cubes de 1 cm).
  • Faites revenir l'oignon dans 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole jusqu'à ce qu'il commence à caraméliser. Ajouter l’ail, sel et poivre et le thym (et même quelques flocons de piment sec si vous préférez un gout relevé). Remuer 2-3 minutes.
  • Ajoutez le riz et faites cuire 2 à 3 minutes également en remuant régulièrement.
  • Mettez le vin blanc et laissez cuire quelques minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit absorbé par le riz.
  • Ajoutez les dés de butternut ainsi que la moitié du bouillon de légumes avec le concentré de tomates dissolu dedans, remuez et portez à ébullition puis laissez cuire à feu moyen en remuant régulièrement afin que le riz n'accroche pas et que le liquide soit bien absorbé par le riz.
  • Ajoutez le bouillon restant quand le liquide a été absorbé, remuez et poursuivez la cuisson, normalement le plat est prêt au bout de 20 à 25 minutes, quand le riz et la courge son cuits, n'oubliez pas de remuer régulièrement.
  • Ajoutez un peu d'eau si le risotto vous parait trop compact.
  • Salez, poivrez et ajoutez du parmesan à votre convenance.
Keyword ail, bio, butternut, courge, oignons, régal, risotto, thym

Potimarron à la Créole

Potimarron à la Créole
Ingrédients
  1. un peu d’huile - 1 oignon - 500 g de tomates concassées - 200g de lardons - 500g de
  2. potimarron en cubes (non pelé !! enlevez juste les pépins) - 1 clou de girofle écrasé - 1
  3. gousse d'ail écrasée - sel et poivre - 1 cuillère à café de curry.
Préparation
  1. Dans de l’huile, faire revenir 1 oignon émincé et les tomates concassées.
  2. Quand vous aurez obtenu une sorte de purée,
  3. Ajoutez les lardons et les cubes de potimarron.
  4. Laissez mijoter jusqu'à ce que les dés de potimarron soient bien tendres (environ. 15 minutes)
  5. Ajoutez alors le clou de girofle, la gousse d'ail, le sel et le poivre,
  6. Remuez 3 minutes et ajoutez le curry.
  7. Remuez encore 2 min,
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Velouté de Potiron :

Velouté de Potiron
Ingrédients
  1. un beau potiron - de l'eau - du sel - une gousse d'ail - 1/4 de cuillère à café de cannelle - une
  2. bonne pincée de muscade moulue
  3. pour les gourmands: du fromage râpé - de la crème fraîche
Préparation
  1. Epluchez le potiron, retirez les graines, et détaillez-le en cubes,
  2. Mettez -e dans un fait tout,
  3. Couvrez à peine d'eau,
  4. Ajoutez le sel, l'ail, la cannelle, et la muscade moulue,
  5. Montez à ébullition
  6. Puis cuisez à feu doux pour préserver les vitamines (20 minutes env.),
  7. Puis mixez.
  8. Amis gourmands: ajoutez le fromage râpé et éventuellement de la crème fraîche avant de mixer
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Le velouté de betterave

Le velouté de betterave
Ingrédients
  1. 1 litre d'eau - 1 bouillon cube - sel - échalotes - 650g de betteraves crues râpées - 300g de patates
  2. à soupe
Préparation
  1. Cuisez dans 1 litre d'eau le 1 bouillon cube avec le sel, quelques échalotes, les betteraves et les patates en morceaux,
  2. Cuire 1/2h, mixez et dégustez.
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Purée de Butternut au Thym

Purée de butternut au thym
Ingrédients
  1. 500g pommes de terre à purée - 1 kg de courge butternut - 1 brin de thym frais ou séché - du beurre - 1 œuf
Préparation
  1. Faites cuire à la vapeur ou à l'eau 500g pommes de terre à purée et la courge butternut épluchée et détaillée en dés avec 1 brin de thym frais ou séché,
  2. Passez ensuite au moulin à légumes,
  3. Ajoutez du beurre et 1 œuf entier battu, c'est prêt.
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Blettes aux Lardons

Blettes aux lardons
Ingrédients
  1. Feuilles de blettes entières - eau - oignons - vin blanc - lardons - reblochon ou fromage type fleur d'anjou au lait de chèvre ou de brebis
Préparation
  1. Séparez les cardes (queues) des blettes et la partie verte
  2. Cuisez les cardes 10 min ds eau bouillante et ajoutez les feuilles 2 min avant la fin
  3. Egouttez le tout.
  4. Dans une poêle faites cuire les oignons dans le vin blanc avec les lardons jusqu'à évaporation, Mélangez avec les blettes cuites,
  5. Disposez dans un plat et recouvrez de reblochon,
  6. Faites cuire au four environ 20 min puis faites gratiner
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Crumble aux Blettes

Crumble aux Blettes
Ingrédients
  1. 8 feuilles de blettes (feuilles et cardes = queues ; 10min cuisson ds eau frémissante pour les cardes et 2 min pour les feuilles) - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 œufs - 3 cuillères à soupe de crème - 100g de roquefort (ou autre bleu)
pour la croûte
  1. 125g de farine - 80g de beurre - 100g de roquefort
Préparation
  1. Cuire les blettes, les faire revenir dans l'huile très rapidement.
  2. Mélanger œufs, crème et roquefort, puis ajouter les blettes cuites.
  3. Verser dans un plat recouvrir de croûte (mixer beurre farine et roquefort)
  4. Cuire 20 min. à 200°C
Notes
  1. On peut mettre un peu moins de roquefort, c'est moins fort.
  2. NB: les bettes, les blettes et les poirées sont les 3 appellations d'une même plante.
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Navets Confits

Navets Confits
Ingrédients
  1. Navets - 2 cuillères à soupe de miel, sel, poivre - un peu d'eau
Préparation
  1. Confire à la poêle les navets détaillés en cubes avec 2 cuillères à soupe de miel
  2. Ajouter le sel, le poivre et un peu d'eau à feu très doux,
  3. Idéal pour accompagner une viande
Notes
  1. Variation façon crumble: répartir sur la viande au moment de servir, des noix mixées avec
  2. 50 g de roquefort.
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Hachis Parmentier au Potimarron

Hachis Parmentier Revisité
Ingrédients
  1. Boudin noir - échalottes - potimarron - beurre - eau - sel, poivre
Préparation
  1. Au préalable, faire cuire le potimarron à l'eau (important!)
Dans un plat à gratin
  1. * déboyautez un poids équivalent de boudin noir,
  2. * émiettez,
  3. * couvrez avec quelques échalotes hachées,
  4. * puis le potimarron écrasé avec sa peau et son eau de cuisson (en purée),
  5. * passez au four 1/2h,
  6. * puis laissez fondre un peu de beurre sur la croûte.
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