Brouillade aux blettes

Brouillade aux blettes
Ingrédients
  1. œufs
  2. riz
  3. ail
  4. blettes
  5. échalotte
  6. persil
  7. huile végétale de colza ou huile d'olive
  8. sel
  9. poivre
  10. herbes de Provence.
Préparation
  1. - mettre le riz à cuire à l'eau avec un peu de persil haché.
  2. - préparer les blettes en coupant à la base de la zone verte, on ne gardera pour cette recette que la feuille ; mettre de coté les cardes (les miennes sont en attente d un mariage avec de la béchamel). Les couper grossièrement.
  3. - hacher l'échalotte, l'ail et le persil.
  4. - faire revenir à la poêle chaude les feuilles de blettes avec un peu d'huile végétale, ajouter l'échalotte hachée, saler. Laisser cuire jusqu'à ce que le vert soit bien foncé.
  5. - battre les oeufs juste pour casser les jaunes, poivrer. Verser les oeufs sur les blettes et mélanger afin que tous les morceaux de blettes soient recouverts d'oeuf. Cuire jusqu'à ce que le blanc soit saisi, selon votre goût.
  6. - servir chaud, bonne dégustation.
Notes
  1. Les quantités sont en fonction du nombre de convives, des goûts de chacun et surtout de l'appétit.
Les Pâtissons du Montois http://www.lespatissonsdumontois.fr/
brouillade de blettes et son riz

brouillade de blettes et son riz